Reeducación alimentaria consciente

¿Por qué es necesaria una reeducación alimentaria consciente?

Comemos al menos 3 veces por día.
Solos o acompañados, es uno de los eventos diarios de los que no podemos escapar.

Pero ¿sabemos lo que comemos?
¿Sabemos cómo está cocinado y cómo afectará anuestra salud y bienestar?

Nuestra manera de comprar y cocinar los alimentos que vamos a tomar es muy importante.
Está directamente implicada con el mantenimiento de nuestra salud.

Mantener la salud puede ser un desafío con el que vale la pena involucrarse.
Que nuestra vida sea plena y feliz depende en gran medida de esto.

La reeducación alimentaria consciente es un viaje en el que aprenderemos cómo comprar alimentos saludables, cómo prepararlos y cómo nos van a nutrir.
Cuáles son las herramientas que es mejor usar en la cocina y cómo comer para que nosotros y nuestra familia nos mantengamos lo más sanos y felices posible.
Las asesorías incluyen sesiones de cocina en vivo en tu domicilio si son presenciales y vídeos de platos si son online.

¡Anímate!

Te ofrezco una llamada gratuita de 15 minutos para contarte de qué va esto y ver si te puedo ayudar.

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